Finalizamos el listado de 9 alimentos perjudiciales para nuestra salud dental.

Aquí van los 3 últimos consejos:

7- TODO LO QUE SEA PEGAJOSO

Estos alimentos pueden dañar los dientes porque en ocasiones permanecen más tiempo entre estos al quedar atascados o pegados. Por este motivo, aumenta el riesgo de caries.

La solución está en cepillarse bien los dientes y usar hilo dental o cepillos interdentales tras su ingesta.


8- SUSTANCIAS QUE TIÑEN EL ESMALTE

El café, el té negro, el ketchup, la salsa de soja, el vinagre balsámico, el vino tinto, los frutos secos con piel o los frutos rojos son alimentos, bebidas, aderezos que, aunque su consumo no conlleva ninguna enfermedad bucal, provocan la tinción de los dientes.


9- ALCOHOL

Es malo porque perjudica e irrita la mucosa oral y, sobre todo, es un factor de riesgo, junto con el tabaco, del cáncer oral.


Texto: E. Zulaika.

Fuente: ON nº517- Salud y prevención

Si quieres que unos verdaderos profesionales te aconsejen, no dudes en contactar con ellos. Aquí te dejamos un pequeño listado de profesionales a los que puedes acudir según tu lugar de residencia o el sitio más cercano a tu trabajo:

Ansoain

Burlada

Noain

San Juan

Sarriguren

Villava

Zizur